なわとび生活2日目

なわとび生活２日目。

前跳びだけでは物足りないのでボクサー跳びを試した結果、うまく跳べず左肩に負担がかかったのか負傷。左腕が上がらない事態に。。。

どうにこうにもならず、真っ暗な公園に寝そべり腹筋30回を2セット。

腹がおかしくなりそうだったので、帰宅。

ウーーーーーン、なんかアカン。

全然なわとびできない。てか跳ぶの下手すぎて前跳び以外できない。動画見て跳び方学んだはずなのだが、まるでできなかった。今日は前跳び120回、その後負傷により続行できないという情けない事態になってしまった上に明日からも継続ができるのか不明。

左肩の調子を見て難しければ公園で筋トレ生活を行うか。マッチョまでの道のりは遠い。